ついついネットでポチッとお買い物してしまうことありませんか？
結局買った後で罪悪感に苛まれて、後悔ばかり。
あれはドーパミンが出ていて気持ちよくなる一種のストレス解消。
この行為がエスカレートして理由もなく買ってしまったり、
買った行為に満足するようになると買い物依存症らしいです。
ネットが普及した現在は思い立った時にいつでも
買い物ができてしまうので自分の心のコントロールが大切になってきますね。
ちなみに衝動買いを抑えるには運動がいいらしいですよ！
さてアルクでは随時、新しいお仕事をアップしていきます。
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