外出自粛が続く中、近所の山をトレッキングすることにはまっています。
本当に30分もすれば登りきってしまうので散歩といった方がいのですが、
軽く汗をかきながら見下ろす景色は最高！
五感が刺激されることで頭がシャキッとします。
登山は運動不足解消、カロリー消費といった効果がありますが、
気持ちの面でも良い影響を与えてくれると言われており、
実際私もそう感じることがあります。
ジムやランニングとは違った爽快感です。オススメですよ！
さてアルクでは随時、新しいお仕事をアップしていきます。
頑張ってくれているスタッフさんへのフォローもバッチリ！
お気軽にご相談、お問い合わせくださいね！
