自粛生活ももう1年。
皆さんもこれまでの生活が変わったことと思います。
先の予定が立てられなくて日々を淡々と過ごす、そんな感じでしょうか。
この生活で欠かせないのは何と言ってもインターネット。
これなしでは考えられません。
リモートワークや人とのつながりを持つことができるのはインターネットのおかげです。
しかし、同時にネガティブな情報がどんどん入ってくるのも事実です。
頭や心が疲れてしまった時はしばらくスマホやPCから離れて
何もせず、ぼーっと過ごし、ニュートラルな状態に戻す。
無心にパンでも焼いてみる、ランニングをする、打ちっぱなしや掃除でもいいですね。
まだ終わりが見えない中、心のデトックスをして上手に気持ちのコントロールをしていきましょう！
さてアルクでは随時、新しいお仕事をアップしていきます。
頑張ってくれているスタッフさんへのフォローもバッチリ！
お気軽にご相談、お問い合わせくださいね！
