私は体を動かすのが好きなので、ジムやプール、ランニングなど続けています。
最近気がついたのですが、趣味としてこういった
運動をされている人は圧倒的に高齢者が多いんですよね。
毎週きちんと真面目にトレーニングを積んで競技会へ出られる方も。
みなさんとても元気、かつ真面目で本当に頭が下がります。
若い世代は働き盛りで金銭的、時間的余裕も少なく、
まだまだ体に自信もありますし運動とは離れてしまいがち。
でも健康寿命を伸ばすためにも、日頃のストレスを健全に発散するためにも、
ウォーキングやヨガなどの簡単なことでいいので始めてみるのをお勧めします。
もちろん昔やっていたスポーツを再開するのもいいですね。
新しい友達も増えてきっと楽しくなりますよ！
さてアルクでは随時、新しいお仕事をアップしていきます。
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いよいよWBCのキャンプが始まりましたね！
今回はオリンピックでは叶わなかった
海外移籍の大物が参戦ということもあり、
とても盛り上がりそうです！
贔屓チーム以外のスター選手を大声で応援できるなんて
野球ファンにはたまらないイベントだなぁ。
日本が誇る最強戦力の結集をみんなで応援しましょう。
日本の初戦は3月9日。
待ち遠しい！
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3月13日からからマスクの着用が個人の判断に委ねられることに決まりました。
でも日本人の苦手な個人の判断。
足並みを揃えないと不安になってしまう人も多いのではないかと。
学校ではなおさら周りの目が気になるのではないでしょうか。
でもこの大変な3年間でたくさんのことを学んできたはずです。
その場の状況に合わせて自分の意思を持つこと。
そして他人のことを尊重し、感情で非難しないこと。
きちんと体現していきたいですね。
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お庭にヒヨドリやメジロ、スズメなどの野鳥がやってくる季節になりました。
餌が少ない時期なので家の金柑食べに飛んでくるのです。
時々りんごやバナナを枝に刺してやるのですが
つい忘れでしまった時はピーピーとないて催促するんですよ。
本当に可愛い。
あくまで野鳥なので餌の少ない冬の間だけのお楽しみ。
あと数ヶ月ですが遠くから見守ってやりたいと思います。
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